應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間博德魯姆黃金時代飯店 - 全包式 - 波德倫住起來就滿舒服的而
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商品訊息描述
主要設施
- 舒適旅店
- 345 間客房
- 位於飯店專用海灘
- 3 間餐廳和5 間酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室內游泳池和3 座室外游泳池
- 夜店
- 免費兒童俱樂部
- 健身中心
- 海灘遮陽傘
- 3 間會議室
- 機場接駁車
- 露台
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 兒童俱樂部
- 飯店內附設遊樂場
- 保母或托兒服務 (付費)
- 兒童俱樂部 (免費)
鄰近景點
- 位於亞里喀瓦克
- 馬基海灘 (0.8 公里)
- 雅利卡哇克海灘 (1.7 公里)
- 亞勒卡瓦克 Palmarina (2.8 公里)
- Gundogan 海灘 (6 公里)
- 雅勒卡瓦克風車 (6.5 公里)
商品訊息特點
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(中央社記者陳偉婷台北30日電)青壯年急性心肌梗塞發生率增加,專家說,壞膽固醇堆積心血管壁是心肌梗塞好發原因,愈好吃的東西愈可能有壞膽固醇,如紅肉、全脂奶等,都應節制攝取。
根據衛生福利部國民健康署公布民國104年死因統計結果分析顯示,國內每18分鐘就有1人因心血管疾病(心臟疾病及腦血管疾病)死亡。心血管及腦血管疾病,包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞和缺血性腦中風等,也是台灣民眾主要死亡原因。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一今天表示,心血管及腦血管疾病所造成的死亡可以透過控制血脂、血壓和血糖,降低發病推薦旅店風險,但民眾可能忽略,直到發生心絞痛、心肌梗塞等危及生命才驚覺。
葉宏一說,近5年健保住院資料分析發現,40到49歲青壯人口的急性心肌梗塞發生率,從2009年每10萬人有76.4上升到2013年的99.2人,增加3成,且急性發作者有一半根本不知道住宿折扣有心血管問題。
他表示,壞膽固醇(低密度膽固醇)和三酸甘油脂異常是心血管疾病主要危險因子,現代人生活忙碌、工作壓力大、飲食常不健康,也增加攝取壞膽固醇食物機會。
葉宏一說,紅肉如牛肉、羊肉、能一口吃下的魚、蛋黃、全脂奶都含膽固醇,如果過量攝取,對身體負擔大。
遠離心肌梗塞威脅,葉宏一說,要控制三高,做到減鹽、少酒、減重、戒菸和得舒飲食,多吃全穀根莖類、喝低脂乳,少吃紅肉,多吃魚。中年以上民眾應養成量血壓、血脂、血糖習慣,及早清楚身體狀況。
血脂及動脈硬化學會秘書長李貽恆表示,根據泛亞高膽固醇血症治療不足的集中調查報告顯示,國人血脂控制率僅約1/4達到血脂治療標準,比率相當低,居亞洲之末。目前國際的最新治療趨勢,建議對高風險病人的血脂進行積極的管控,尤其是低密度膽固醇。包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞、缺血性腦中風、糖尿病及慢性腎臟病等高風險者更要特別注意。1051130
中國時報【李蕭錕】
漢字是一種書寫性的視覺藝術。什麼是書寫性的視覺藝術?漢字書寫時有時間移動的軌跡,繪畫並無時間移動的軌跡。亦即,漢字書寫一筆而就,不能重來、不能修改,不能複製,也無法複製,這種無法複製的當下性行為,造成漢字書寫的獨一性與唯一性的特徵。亦即,漢字同時涵容繪畫所擁有的圖象視覺美感,又包涵繪畫所沒有的當下性、獨一性,與唯一性的特質。繪畫可以重來、可以修改,甚至可以複製,而漢字書寫,不行、不可,也不能重來、複製。
漢字的一次性與唯一性書寫特徵,在人類藝術史上真是一朵奇葩。因為它下筆就是作品,不會有第二件重複;因為它當下即是,時間不能倒流。因為它需要凝神專注,紙上的每一筆觸,都可以清楚地看到它的起筆、行筆和收筆,像心之吐吶;因為它要心無旁騖,紙上的每一個字,都可以清楚地觀察到它的開始、過程,到結束,無所遁形,像心之軌跡。因為它的每一筆,都意味著一個完整的生命週期,成、住、壞、滅。因為它的每一筆,都象徵著宇宙運行的法則,分秒變異、無有雷同。
漢字書法,從視覺的感官刺激,進入美學的心理審美境界,再提升至哲學的精神超越與精神昇華的高峰體驗,不只是拉丁語系的英文不可比擬,就算是同樣具有圖象特徵的西方繪畫,亦難望其項背,故說漢字是一種視覺藝術,卻又超越視覺藝術。這是漢字文化圈的華人的驕傲,也是人類藝術史上的驕傲!
近三年來,因為工作需要,有二年的時間,頻繁地來往於苗栗住家和六龜寺院間南北奔波。
寺院極靜,毛筆抄經靜心;住家休憩,掃把狂草釋放。抄經的專注,可以持續三個月一卷百餘尺的長卷,而不動如如;狂草即興,當下即是,滴下的墨痕,濺開的墨點,都儘可能完整地保留它的原形,使其真實存在。毛筆書寫和掃帚揮就兩者,表面上看起來,一者靜,一者動;一者內斂,一者外放,但其凝神專注、當下即是的高峰體驗是一二。
☉李蕭錕作品展,目前正在國立臺灣藝術教育館展出
☉地點:台北市南訂房優惠海路42號
☉展期:到12月20日
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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工商時報【張佩芬╱台北報導】
陽明海運今年虧很大,最近在立法院引發高度關注,不少立委對陽明經營管理提出質疑。陽明主管指出,公司股票上市21年來,淨獲利達40.58億元,未花過納稅人錢、也沒有接受政府補貼,新任董事長謝志堅6月底上任後,停掉虧損較高航線,嚴格實施貨載貢獻度管理,統一全球資訊系統,實施高階薪資減半,讓整個公司動起來,第四季一定可以看到業績明顯改善。
針對立委質疑陽明在謝志堅擔任董座後,第三季虧損更嚴重,陽明高層主管認為,這樣的說法很不公平,因為第三季有近四成的貨載是第二季裝船,貨載運抵目的地運費才結航入帳,營收獲利會表現在第三季。此外,公司簽有年度長約,即使現貨市場運價上漲,長約部分除非有但書,否則無法跟著調升。
陽明主管指出,謝志堅真的很有使命感,對陽明全心付出,讓整個公司動起來,他提出的貨載貢獻度管理,停收不符變動成本的貨載,讓公司1個月少虧1到200萬美元;另外,也將中東二線與亞洲三條虧損較大的航線停航。
明年4月起,陽明加入新的THE聯盟,該聯盟將採行更緊密的合作,透過共用碼頭、櫃場等設施,壓低營運成本,在當地政府允許的國家,甚至可以進行共同採購。
陽明自1996年股票上市民營化後,到今年第三季止的21年,雖然有6個年度虧損,卻有15個年度獲利,虧損年度中有5個年度是在金融風暴及金融海嘯後,其中以2009年158億元虧損金額最大,但隔年隨即創下117億元獲利,合計民營化以來淨獲利為40.58億元。
這次政府決定提撥600億元供業界以較寬鬆條件借貸,陽明主管指出,這筆錢不是供陽明一家申請,還是要通過銀行審查,也要付利息,並不是拿納稅人的錢來補貼。
另有報導指稱陽明是財務未爆彈,陽明指出,截至第三季止,帳上現金及約當現金餘額為136億元;短期銀行借款、應付短期票券及一年內到期之長期負債合計為271.31億元;公司支應還款來源計有:抵押借款60.09億元、出售土地建物及轉投資公司股權49.31億元、資本市場工具100~120億元,並無財務未爆彈情事。
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